跑完了2008北京马拉松10KM

oldmonk
#2. 十月 19th, 2008, at 5:19 PM.

不错不错，胖子无敌。：）

相片呢？

拿老手机起跑前拍了两张，效果特差，就不拿上来现眼了

[回复此评论]

oldmonk
#4. 十月 20th, 2008, at 8:55 AM.

哈，跑马拉松是很好玩，大学在北京时跑过五公里和十公里，好怀念啊。今年在荷兰跑了一次半程，本来做了三个月的训练计划，可是没坚持，最后连很多老爷爷老奶奶都跑不过，勉强支撑到终点。

北京的空气和道路，都不太适合平时进行户外长跑啊，真想跑个全马半马估计也不容易啊！奥运会时在电视上看马拉松，那空气质量，那风景，真好啊，不知道现在跑变化大吗？

立志几年内能跑一个全程，将来跟村上春树大叔学习。。。。

就奥运好了一阵，昨天跑的时候感觉空气质量又差了。以后想去厦门那边，沿滨海路跑，边看海景，边呼吸新鲜空气，应该很爽

[回复此评论]

oldmonk
#6. 十月 21st, 2008, at 2:59 PM.

很强呀，这1w米跑下来，估计要瘦两斤

一顿饭功夫全长回来了 ：（

[回复此评论]

oldmonk
#8. 十月 26th, 2008, at 8:18 AM.

不过感觉10KM的重点似乎不到10KM，好像是在9KM左右。

发现一个错别字。应该是“终点”而不是“重点”吧？

改过来了，现在成别字大王了

[回复此评论]

oldmonk
#10. 十月 28th, 2008, at 6:47 PM.

我有个朋友连续4年跑全程了。。太强了

崇拜之情如滔滔江水………, 能否给介绍认识一下，俺的email&gtalk：cuiyingjie+gmail.com。早就想向一些长跑高手请教了，感觉自己跑步动作有问题，训练计划也是很不得法

[回复此评论]

oldmonk
#12. 十一月 8th, 2008, at 10:51 PM.

呵呵，来杭州跑吧
杭州是明天开跑，不过这两天一直在下雨。杭州是在西湖边上跑，应该很享受。

还真有这想法，今年不成了，明后年看看

[回复此评论]